一、景点选择忠告
江东区以都市风情和历史文化融合著称：
- 老外滩：夜晚江景绝美，建议傍晚前往，避免周末人流高峰。
- 宁波书城：文艺打卡地，可结合周边咖啡厅安排半日行程。
- 七塔寺：千年古刹，需着得体服装，寺内保持安静。
二、美食体验须知
江东是宁波美食聚集地：
- 必尝甬帮菜：推荐老字号“东福园”，黄鱼汤和腐皮包黄鱼为特色。
- 宁海海鲜面：选择本地人常去的社区小店，食材更新鲜。
- 夜宵可前往惊驾路美食街，注意询问价格避免被宰。
三、交通出行建议
- 地铁1号线覆盖主要景点，使用“宁波市民卡”享折扣。
- 共享单车适合短途骑行，但需注意非机动车道划分。
- 避开早晚高峰（7:00-9:00, 17:00-19:00）打车，拥堵严重。
四、住宿与其他贴士
- 建议住波特曼大街附近，交通便利且餐饮选择多。
- 春季多雨，务必携带雨具；夏季炎热，备好防晒用品。
- 购物推荐天一广场，但比价时注意标价是否含税。