行程总览
从宁波江东区出发，全程约3500公里，建议安排15-20天。路线：宁波→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，重点体验川西高原和西藏人文景观。
详细行程规划
- 第一阶段：宁波至成都（2天） - 经杭瑞高速、沪渝高速，驾驶约2000公里，成都休整并检查车辆。
- 第二阶段：成都至康定（1天） - 沿318国道行至康定，适应海拔提升，游览泸定桥。
- 第三阶段：康定至理塘（2天） - 翻越折多山，途经新都桥，欣赏高原草甸和雪山风光。
- 第四阶段：理塘至林芝（4天） - 穿越金沙江、怒江峡谷，参观然乌湖、波密桃花沟。
- 第五阶段：林芝至拉萨（2天） - 沿尼洋河前行，抵达拉萨游览布达拉宫、大昭寺。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及应急工具；出发前全面保养车辆。
- 高原适应：携带氧气瓶、抗高反药物；避免剧烈运动，多喝水，逐步适应海拔变化。
- 最佳季节：5-10月为佳，避开雨季和冬季冰雪路段。
- 文化尊重：遵守当地习俗，不随意拍摄寺庙和居民，保护环境。
此路线结合自然奇观与藏族文化，确保安全驾驶，享受一段难忘的自驾之旅。